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    潔凈室更衣規(guī)則的主要內(nèi)容可分成三部分：家中，更衣準備室和更衣室。
家中從事潔凈室工作的人員應(yīng)考慮如何出現(xiàn)在工作崗位上。潔凈室的工作人員應(yīng)該注意個人衛(wèi)生。鑒于目前尚無足夠科學的材料準確地證明人員應(yīng)隔多久洗澡或淋浴才是合適的，顯然理發(fā)后一定要洗淋浴，以免發(fā)碴到處散布。
   一般認為，每天人員在開始工作前都要洗淋浴，也不會令人信服地承認這樣就會減少污染的發(fā)散。
    眾所周知，清洗時會除去天然脂肪層，使某些人的掉皮屑和皮膚細菌的’隋況更加嚴重（而另外一些人則不會那么嚴重），但是假設(shè)自家庭洗澡至進入潔凈室工作之間存在足夠時間，可以恢復皮膚上的天然脂肪層，最普遍的方法就是在洗澡后擦護膚霜，替代天然脂肪層。
    但是應(yīng)該研究任何一種皮膚加濕劑的化學成份，以便不合有污染產(chǎn)品的化學物質(zhì)c同樣也不會準確證明，怎樣才算是經(jīng)常清洗潔凈室工藝工作服內(nèi)所穿的衣服，例如內(nèi)衣，在這種問題上應(yīng)從健康意義上著眼。
    如果公司并不提供上班前日常服內(nèi)的內(nèi)衣，則需要建議應(yīng)穿著何種內(nèi)衣是合適的。人造纖維的衣服，例如聚酯衣料比棉、毛衣服要好些，天然衣料會發(fā)散無數(shù)粒子和纖維。緊貼的衣料也會合適些，因為這類衣料能有效地控制皮膚碎屑粒子的剝落，色括所攜帶的細菌。
    如果潔凈廠房由公司提供內(nèi)衣，則工作服的問題解決起來可以簡單一些，可以采用發(fā)散粒子最少，能有效清除人體皮膚剝落的粒子和細菌的衣料制作。
    在潔凈室中工作的婦女應(yīng)考慮是否需要化妝。因為在進入潔凈室之前必須卸妝。人員也應(yīng)理解，所帶的手飾，戒指，手表也應(yīng)取下，另行保存。
    任何患有感冒，流感，陽光灼傷，有嚴重頭皮屑，皮膚發(fā)炎的人員以及有變態(tài)反應(yīng)感染而患咳嗽，氣喘，鼻炎的人均應(yīng)在其整個發(fā)病期間調(diào)離潔凈室工作崗位，在聘用人員之前必須預先說明要遵守此項規(guī)定。
    潔凈室的更衣基本程序短期更換工作服的程序如下：
    1、清除鞋后跟和鞋底的污垢，或換鞋。
    2、脫去不需要的上衣，穿上潔凈室專用內(nèi)衣（如果需要的話）
    3、取下手表，戒指，將衣服口袋內(nèi)的物品都取出，均放在能安全保存的地方
    4、卸去化妝，涂皮膚保濕霜。
    5、戴帽。
    6、穿潔凈室專用鞋。
    7、洗手，并在皮膚上涂保濕霜（必要的話）。
    8、選穿潔凈室的成套工作服。
    9、藏更衣手套（如需要的話）。
    10、戴盔形頭罩和面罩。
    11、穿連衫褲（或長衫）。
    12、穿腳套（可用長凳）。
    13、戴手套。  
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